おなかポッコリ 大丈夫？
ウエストサイズが：（日本人のメタポリックシンドローム
の判断基準は、内臓脂肪のたまり具合をウエストサイズで
判断します）
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男性 → ８５センチメータ以上
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女性 → ９０センチメータ以上
あなたのウエストは上記の数値以上になっていませんか？
もしこれにあてはまりますと要注意です！
正常な血管は、とてもやわらかく内壁もなめらかです。
ところが肥満などにより、血管内壁にコレステロールが溜
まると、血管が硬く狭くなり、血液もドロドロになって
いきます。 このような状態は、自覚症状のないまま進行
してくという怖さがあります。
”夏までにポッコリおなかをシェイプアップ！
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”まずは内臓脂肪を減らしましょう！”
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コレです！
